HSP・HSE– category –
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アダルトチルドレン・インナーチャイルドと機能不全家族
機能不全家族 「機能不全家族」とは、ストレスが日常的に存在している家族の状態を指す言葉です。 ・家族に対して「ホッと安心できる居場所」というイメージができない・家族のうちの誰か、もしくは全員の生活が不安感で圧迫されている カウンセリングでは... -
HSS型HSP・HSS型HSE 一筋縄では語れない“繊細さん”の奥行きを知ろう
刺激に敏感で内向的な性格の“HSP”と、繊細さと社交性を持ち合わせた外向的な“HSE”。 どちらも刺激やストレスを受けやすく、それぞれの性質と上手に付き合っていくことが大切な気質です。 そんなHSP/HSEですが、「刺激を求める」という性質を備えた“HSS型”... -
HSEという矛盾に向き合う〈チェックリスト〉
外向型のHSPといわれる“HSE”をご存じですか？ HSPは「Highly Sensitive Person」の略であり、刺激に敏感な“繊細さん”を指す言葉です。 このHSPには「内向型」と「外向型」という2つの分類があり、外向型HSPのことを“HSE”と呼びます。 HSEは「Highly Sensit... -
HSPという気質を生きていく〈チェックリスト〉
ここ数年で急激に認知度が高まった“HSP（Highly Sensitive Person）”という気質。 HSP気質の方は、音やにおい、人の感情などさまざまな刺激に敏感で、“繊細さん”とも呼ばれることがあります。 人の感情に左右されやすく、大人数やコミュニティの中に混じっ...
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