ブログ– category –

こんばんは、ファーストメンタルケアの中谷です。 突然ですが、この言葉を知っていますか？ “When you like a flower, you just pluck it. But when you love a flower, you water it daily.” 「好きな花があるとき、人はそれを摘む。本当に好きな花がある...

オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 中学・高校生向けのキャリアセミナーに登壇して参りました。 実は以前から何度か参加させていただいておりまして、第１回は宮城県亘理中学校、第２回は宮城県泉高等学校に足を運びました。 キャリアセミナーの目的は...

こんにちは、ファーストメンタルケアでカウンセラーをしている中谷です。 先日プライベートで山形市七日町にある、うちカフェ&バー「風の吹く丘」のミニコンサート（オープンマイク）にお邪魔してきました。 定期的に開催されているという予約制のオー...

こんにちは。ファーストメンタルケアの中谷です。 6月14日に山形県内も梅雨入りとなり、不快指数の高い日々が続いています。日によって気温が下がったり上がったり、天候がコロコロ変わると、気圧も乱れることで自律神経にも影響を与え、心身の健康にも良...

入院しました！そして退院しました。すっかり元気になったので、せっかくなのであれこれ書きとめておこうと思います。胃腸の機能不全を起こしまして、救急車で運ばれるという、思いがけずおおごとに…。 膀胱炎をこじらせて腎臓をおかしくして以来の入院で...

機能不全家族 「機能不全家族」とは、ストレスが日常的に存在している家族の状態を指す言葉です。 ・家族に対して「ホッと安心できる居場所」というイメージができない・家族のうちの誰か、もしくは全員の生活が不安感で圧迫されている カウンセリングでは...

子どもの成長には、親の関わり方が非常に重要と言われています。 親との関係性は子どもの情緒に大きな影響を与え、大人になってからも問題を引きずる場合があります。 カウンセリングにお越しになる皆さんの中にも、家族―とりわけ両親との関わり方に問題を...

対人関係や社会性に問題を引き起こしてしまう「愛着障害」についてご存知でしょうか？ 愛着障害とは、幼少期の間に両親や養育者に対して「愛着の形成」ができず、社交性や人格に問題が生じている状態のことです。 ネグレクト（育児放棄）や、厳しすぎるし...

「なにをするにも自信がなく、やる気が起きません」「他の人と自分を比べてしまって苦しいです」 このように、自分に自信がなく、（自覚の有無にかかわらず）「自己肯定感の低い方」からの相談を受けることがあります。実際にはカウンセリングに来る方のほ...