発達特性・生きづらさ– category –

勉強はできたのに、社会に出てからうまくいかない。仕事自体はできるのに、人間関係でつまずいてしまい、転職を繰り返す。どんな集団にいてもなぜか孤立しやすい。 こうした違和感を抱えている方は、決して少なくありません。 一般的に“頭がいい”と評価さ...

見えにくくてしんどい！女性のADHD 成人女性のADHD（注意欠如・多動症）は、とりわけ見過ごされやすい傾向があります。 多動が目立たず、表面的な問題行動も少ないため、一見は普通に見える。しかし実際には、 強い疲労感や眠気、過眠傾向 取りかかりの困...

対人関係や社会性に問題を引き起こしてしまう「愛着障害」についてご存知でしょうか？ 愛着障害とは、幼少期の間に両親や養育者に対して「愛着の形成」ができず、社交性や人格に問題が生じている状態のことです。 ネグレクト（育児放棄）や、厳しすぎるし...

刺激に敏感で内向的な性格の“HSP”と、繊細さと社交性を持ち合わせた外向的な“HSE”。 どちらも刺激やストレスを受けやすく、それぞれの性質と上手に付き合っていくことが大切な気質です。 そんなHSP/HSEですが、「刺激を求める」という性質を備えた“HSS型”...

外向型のHSPといわれる“HSE”をご存じですか？ 人と関わるのが好きなのに、すぐ疲れてしまう。楽しい予定のはずなのに、帰宅後どっと消耗する。それはHSE（外向型HSP）の特性かもしれません。 このページでは、HSEの特徴・チェックリスト、抱えやすいストレ...

ここ数年で急激に認知度が高まった“HSP（Highly Sensitive Person）”という気質をご存じでしょうか？ HSP気質の方は、音や匂い、人の感情などさまざまな刺激に敏感で“繊細さん”とも呼ばれることがあります。 人の感情に左右されやすく、大人数やコミュニテ...

「夫（妻）が異常に忘れっぽくて疲れる…」 「何度も言ってるのに約束を守ってくれない…」 「発言に配慮がなく、周りに嫌われている…」 家族やパートナーに対し、こんな不満を持っている方はいませんか？ ・注意力が散漫で、何事も集中力が続かない ・何度...

人間関係に悩む方の中に、「自己愛性パーソナリティ障害」の気質をお持ちの方がいらっしゃいます。 自己愛性パーソナリティ障害を簡単に説明すると、 「自分は特別な存在である」と、自分自身を過大評価してしまう人のことです。 自分自身の才能や能力を「...

“境界性パーソナリティ障害（Borderline Personality Disorder、BPD）”をご存じでしょうか？ 人から見捨てられる、拒否されることが嫌で、とてつもなく不安になる 感情的になってしまい、つい人を傷つける言葉を使ってしまう 気分の移り変わりが激しく、「...