認知の歪み– tag –

「食べること、カロリーを摂取することが怖い」「食べ始めると自分の意思では止められない」「食べた後に激しい後悔や自己嫌悪に襲われる」 このような考えや心理状態になってしまったとき、意志の弱さや単純な食生活の乱れではなく「摂食障害」という病気...