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人と関わりたい気持ちはあっても、うまくやれない。 何を話せばいいのか分からない。黙っていると感じの悪い人だと思われる。 困っていてもそれを他人に説明できず、限界になってから怒りの感情や体調不良として出てきてしまう。 ASD（自閉スペクトラム症...

頭の中で同じことを一生考え続けている皆さん！私もです。 相手の一言を思い返してイライラしたり、過去の失敗やこれからの心配がグルグル巡ったり 仕事、家事、育児、介護、勉強、人間関係などに追われていると目の前の用事が終わっても頭だけが動き続け...

勉強はできたのに、社会に出てからうまくいかない。仕事自体はできるのに、人間関係でつまずいてしまい、転職を繰り返す。どんな集団にいてもなぜか孤立しやすい。 こうした違和感を抱えている方は、決して少なくありません。 一般的に“頭がいい”と評価さ...

見えにくくてしんどい！女性のADHD 成人女性のADHD（注意欠如・多動症）は、とりわけ見過ごされやすい傾向があります。 多動が目立たず、表面的な問題行動も少ないため、一見は普通に見える。しかし実際には、 強い疲労感や眠気、過眠傾向 取りかかりの困...